Успон жена у ЦроссФиту: Нису све мртве жичаре и руже

Упознајте историчара фитнеса Велл + Гоод-а, др Наталиа Петрзела, професорку историје у Нев Сцхоол-у у Нев Иорку и водећег инструктора ИнтенСати-а, који у овој колони дијели знојну прошлост са нама.

За добар провод, позовите Франа, 21: 15: 9 можда изгледају попут графита мушке собе. Осим ако, наравно, нисте један од милион ЦроссФит ентузијаста широм света који се изнутра шали.

Често утиснут на мајицама које су се развлачиле по грудима исклесаних ЦроссФиттерса, криптични слоган односи се на један од најизазовнијих ВОДС брендова за фитнес марке или Воркоутс оф тхе Даи, који су сви названи по женама. А мозда и не тако ласкаво.

Суоснивач Грег Глассман грубо је крстио чувену 'Фран ВОД' јер 'све што вам је оставило равно на леђима, гледајући у небо питајући & лскуо; шта ми се управо десило?' заслужила женско име. (Цифре нису случајно број телефона, већ одређени низ потискивача и повлачења.)

Можда је овај разговор само онакав какав се може очекивати на ЦроссФит-овој кутији (или теретани, у ЦФ говору) где је естетика индустријска, а клијентела око 50 процената мушкараца, што је изузетно високо за групни фитнес, којим обично доминирају жене.

Ипак, даме изгледа да је воле.

ЦроссФит можда не звучи као феминистичка утопија, али жене лете по кутијама широм света да би се упустиле у олимпијске подвиге снаге и повремено потицање повраћања на „ватру која дише“, дефинитивно другачији циљ од (још увек!) Свеприсутног тржишта тело бикинија. А у ствари на овонедељним ЦроссФит играма, тренутно се такмиче на десетине супер-женских жена.

Зашто жене све више улазе у ЦроссФит није тако очигледно.

Основан 2000. године од стране Глассмана и његове тадашње супруге Лаурен Јенаи, Цроссфит је започео као својеврсни повраћај: високоинтензивна, нискотехнолошка алтернатива маинстреаму, све више биг-бок и кардио-фокусирана фитнес култура која је трансформисала теретане из знојних, Тамнице без прозора у лагане студије и клубове здравља (од Вежбање до Савршен, за визуалне садржаје) насељен већим бројем жена.

„Не постоје мушке или женске вежбе - сви радимо исте вежбе.

Док су се 'вежбање некада односиле на субкултуру углавном мушкараца који су дизали велике тежине да би се повећали, до 1970-их, све веће тело (ахем) истраживања славило је здравствене и естетске предности кардиола, најпознатије надахњујући феномен џогинга, али и фитнесс-и-фицатион кореографираних тренинга које је дизајнирала и посећивала женска клијентела која је претходно била искључена из ових предака модерног #фитфам-а.

Како је генерација жена које су одрасле са насловом ИКС сазрела, прихватиле су се чак и славе женске атлетике. Ова знојна нова сцена заговарала је активну женскост (једна жена с којом сам разговарао подсетила је да ме је 'Јане Фонда учинила поносном на јавном вежбању) и пригрлила конвенционалне појмове женствености - мислим на ружичасте утеге, фокус на мршављење и рађање кондиције. мода која је, по први пут, женама промештала 'гамаше које гутају гузу уместо мањих верзија мушке одеће.

ЦроссФит може осећати као одбацивање све од наведеног, од устаљеног кардио до елегантних фитнес студија који чине просторе, па, прилично.

Посебна родна динамика културе ЦроссФит-а

Али, вратимо се језичком питању. Док су пре скоро четрдесет година феминисткиње успешно вршиле притисак на Националну метеоролошку службу да заустави мизогинистичку праксу давања имена олуји тек по женама, прича о Франу порекла сугерира да је идеја о женској снази као деструктивној и доминирајућој сржи за ЦроссФит визију. Тренерица ми је рекла еквивалентом вербалног замаха очију, да иако се она није лично увредила, 'прича о Франу такође је позната као' очигледно сексуална.

2003. године Глассман је описао серију 'Насти Гирлс ВОД' са сличним мазохистичким сјајем; 'шармантан шарм ових дама је у њиховој способности да искоребају слабости и понижавају вас са њима. (Интернетски разговори још интензивније артикулишу те ставове; проверите било какве теме о Глассмановом и Јенаијевом сродном разводу на вашој опасности.) Насупрот томе, „ДОМОВИ хероји, трезвено названи у част погинулим војницима, готово су искључиво мушкарци. Није потребно генију да примети тај стереотип од удаљености од 100 метара (спринт цртице).

Није изненађујуће што су ЦроссФит кутије одустале од осећаја доброг стања девојке која украшава зидове плесних кардио студија за груфф команде „ХТФУ (то је„ очврснило Ф “) док траје„ пећина боли. Интернетско ћаскање на ЦроссФит форумима може бити склоно ратним причама о бацању након напорног тренинга (њежно обликованом састанку ујака Пукиеја) или ољуштању коже с руке напухане од јаког дизања.

Жене се непрестано налазе међу високим полицајцима и бившим војним особљем који су на прелазу века први пут покренули ЦроссФит да би засијао из гараже Санта Цруз.

Такав махизмо протеже се од пуке реторике, јер је ЦроссФит недавно тужен због захтева да се транс-жена такмичи као мушкарац, упркос томе што је прешла годинама раније. Род није једина категорија која покреће ЦроссФит контроверзу. У току је, макар и нелагодан, разговор о томе колико је култура бела, а овог месеца најава да ће такмичари на Играма понети домаће Глоцк ватрено оружје као награде инспирисала је интернет неистомишљеницима, посебно од међународних Цроссфиттера и оних који су веровали да је одлука у лошем укусу с обзиром на америчке епидемија насиља оружјем (петиција за промену.орг, коју је покренуо Аустралац, добила је преко 20.000 потписа).

Ипак, посебно имајући у виду ЦроссФитову јединствено децентрализовану структуру (кутије су подружнице, а не франшизе) рођене из Глассмановог разјареног либертаријанизма, најбољи начин за разумевање осебујне родне динамике ЦроссФит културе није рашчлањивањем Глассманових речи, већ од неких њених најранијих усвајања: Жене.

Жене се непрестано налазе међу високим полицајцима и бившим војним особљем који су на прелазу века први пут покренули ЦроссФит да би засијао из гараже Санта Цруз. Ницоле Царролл, учитељица керамике и јоге описана у часопису Леарнинг Бреатхе Фире као 'последња особа коју бисте очекивали да видите у братству Цросс Фит-овог Фигхт Цлуба, доживела је осећај' повратка кући и 'такмичарско негодовање кад је ушла у Глассманову кутију и угледала жене ради савршене потезе. Као и многе друге жене, била је закачена.

Зашто се жене закаче на ЦроссФит

Иако је ЦроссФит познат као један од најбољих вежби за упознавање момка и ЦроссФит венчања су дефинитивно ствар, жене се дефинитивно приказују за више од дечака или сјајни декор у новоотвореним кутијама богатим сменом Нев Иорк Тимес описано као пркосање било каквој визији 'спартанске пећине и наоко такође женског крхања. Радња унутар тих кутија, искривљена или скинута, доводи до већег броја жена које су колективно уморне још увек популарном ортодоксијом да је идеалан тренинг рутина велике популације / мале тежине која је усмерена на одвраћање од демонизоване 'масовности.

Већи број жена (и) колективно је заморио још увек популарном ортодоксијом да је идеалан тренинг рутина високих / ниских тежина која је усмерена на спречавање демонизоване 'масовности.

ЦроссФит жене нонпологетски дижу тешке, често најбоље мушкарце у релативним терминима. Катрин Давидсдоттир, шампионка Реебок-ове Цроссфит игре 2015. заљубила се у спорт јер, „не постоји мушка или женска вежба - сви радимо исте вежбе. Не постоји страх да ће жене постати 'прејаке. Мушкарци и жене такмиче се у истој арени (буквално).

Такмичарка Лиз Адамс, која је започела каријеру на Унион Скуаре ЦроссФиту и тренутно је главни тренер у ИЦЕ НИЦ-у, сложила се да по њеном искуству, „жене воле ЦроссФит јер можемо бити на истом терену као и мушкарци, радећи исте тренинге, подсећајући је када је морала да се игра са дечацима као спортиста из детињства. Њен брат ју је упознао са спортом, „али сада сам релативно фит, него он.

Ако неке жене деле Адамову идеју да је могућност вежбања под једнаким условима заједно са мушкарцима значка оснаживања, ЦроссФит је инспирисао друге да се повуку из мацхо тренинга као простора само за даме. Читаве кутије само за жене су ретке, али се појављују од Пало Алта до Куеенс-а, а многе друге часове посвећују само женама. Кутија Јужног Бруклина створила је Ирон Маиденс Рав Опен, женски поверлифтинг догађај у којем је победник подигао више од четири стотине килограма, а можда и импресивније, где такмичар релеј, „осећај снажности је део онога што сам сада.

'Оно што наша тела могу учинити, а не како изгледају, јесте суштина свега.

Ипак, контроверза може пратити ове догађаје који се осећају добро; у истој кутији се налазила само женска класа под називом 'Тоугх Титсдаи, љутивши једног Језебелиног новинара који је избачен из кутије због испитивања марке. Прихватање 'безобразног имена, закључила је, била је очигледно цена приступа у овај' изразито дволични ... дечачки клуб.

Слично томе, ЦроссФитова филантропска подршка превенцији карцинома дојке открива закониту посвећеност здрављу жена, а чињеница да је њен избор 501ц3 назван 'Барбеллс фор Бообс' сугерише упорност става 'уради то за дечаке' који је зарадио друге иницијативе против рака дојке попут „Спреми другу базу“ озбиљне критике феминисткиња.

Без обзира да ли је то у мешовитом или једнополном окружењу, многе жене одражавају да је фокус програма на перформансе, а не на изглед - својеврсни „велики мишићи, велики менталитет - оно што их привлачи у ЦроссФит. 'Никада нисам учествовао у вежби на коме је мој изглед тако близу, препричавао је једну женску особу из педесетих која је 1980-их провела у аеробику, деведесетих у Степ класи и у новије време бициклом у затвореном. 'Оно што наша тела могу учинити, а не како изгледају, јесте суштина свега.

На ИЦЕ-у, блистави кутија препун пјенушавих тушева, чак и поста-селфие станице након класе, приметно је одсуство огледала на поду теретане. Адамс, бивши кошаркашки играч колеџа, заслужује ЦроссФит за разбијање стереотипа да „ако имаш мишиће и бити јак, изгледаш као бутс или лезбијка. Била сам врло несигурна јер сам осећала да ме нису дечаци волели и људи су ми рекли да изгледам као мушкарац. Све се завршило ЦроссФитом; Схватила сам да волим своје тело и шта он може да уради.

Када данас прими верзију ових напомена средњошколаца на друштвеним медијима (читај: цруелер)? Адамс то смеје: „Само глупи дечаци. За запис: њених скоро 10.000 пратилаца на Инстаграму углавном оставља обожавајуће коментаре о њеној импресивној снази, подржавајућем стилу подучавања и да, завидној грађи.

Губитак килограма и физички изглед могу бити недовољно наглашени у култури ЦроссФит-а, али они су и даље основни за многе жене због чега их воле.

Губитак килограма и физички изглед могу бити недовољно наглашени у култури ЦроссФит-а, али они су и даље основни за многе жене због чега их воле. Цатхерине Цервоне, правна службеница и поклоник Цроссфита од 2012. године, одушевљено се расправљала о „огромном мотиватору Цроссфит-овог“ фактора у заједници и о томе како се фокусирање на „брже, јаче и учење нових вештина уместо на то колико сам тежио, што ју је јединствено инспирисало да изгледа. напред вежбању. Доказ да је успело? Њен губитак тежине од четрдесет килограма, који је одржавала четири године.

Слично томе, Адамс преноси да често мора да убеди жене да дизање тешких терета неће учинити да изгледају као она - као елитни ЦроссФит спортиста, она тренира 4-5 сати дневно и изгледа само део - али да ће сагоревати масти и изградити виткост мишића, у суштини вредност вредности сваког вежбања намењеног женама.

Жене које раде ЦроссФит не само да се изненаде попуњавањем потеза и предњих чучњева, већ и извештавају: 'Муж ми каже да моје руке изгледају сјајно! Естетске предности вежбања, сугеришу ове анегдоте, и даље су најважније у нашем друштву опседнутог имиџом, али можда би било лакше доћи ако се усредсредимо на изградњу вештина и достигнућа, него на изгубљене центиметре.

У друштву опседнутом вечном младошћу, нарочито за жене, ЦроссФитов најсмелији чин феминистичке инклузије могла би бити његова старосна разноликост.

У друштву опседнутом вечном младошћу, нарочито за жене, ЦроссФитов најсмелији чин феминистичке инклузије могла би бити његова старосна разноликост. Најстарији учесник Ирон Маиденс имао је 70 година, и Инсиде тхе Бок аутор ТЈ Мурпхи известио је да су 'срце и душа једне кутије коју је посетио биле гојазна, дијабетична, старија жена. На другом је упознао баку која се придружила да лакше покупи своје унуке; убрзо је прешла преко мртвих килограма.

Кликните на веб странице чак и најпозитивнијих телесних, ентузијастично феминистичких фитнес програма, па чак и како етничка и величинска разноликост са захвалношћу постају очигледнија, примери старијих фит жена су ретки (осим наравно ако су њихови изгледи означени као 'доб - пркосити).

Па шта то све значи? Како ЦроссФит ближи своју двадесету годишњицу, жене су несумњиво главна сила у његовој будућности. Елитни такмичари попут 'Исланд Анние' не само да прикажу одређену верзију женске снаге за Игре, већ јој помажу да је његују код локалних подружница широм света.

У складу са ЦроссФитовом децентрализованом културом, управо у овим хиљадама локалних кутија свакодневне жене смишљају своју женственост и феминизам на различите, а понекад и конфликтне начине, али несумњиво постају јаче на путу.

Упознајте своју историју фитнеса
Секс и јога - контроверзна веза која се наставља и данас
Богиње аеробике из 80-их: жене које су покренуле еру фитнеса
Изненађујућа историја жена и јоггинга