Зашто јабуково сирће може да вам уништи зубе - и шта учинити са тим
1/3 Започните 2/3

Ударац јабуковог сирћета дневно спречиће доктора, зар не? Чини се да АЦВ поклоници попут Хилари Дуфф и Габби Доуглас мисле тако, али кад је у питању држање стоматолога, то је друга прича.

Док су ферментирани производи заслужни за све, од регулисања пробаве до уклањања прехладе (а појављује се у убер-тренди пићима широм земље), пијење на погрешан начин заправо може учинити неповратно штета на неке веома важне делове вашег тела: зубе.

„Постоји пуно добрих ствари у јабуковој сирћету, али је такође врло кисело, објашњава Јацк Рингер, ДДС, козметичар, стоматолог са седиштем у Анахеиму, ЦА. „А у зубном свету знамо да када киселине дуже време додирују зубе, то може бити погубно - оне еродирају зубну цаклину, а ми ту повратно не враћамо.

Краткорочно, каже др. Рингер, губитак цаклине може довести до замрачења зуба и повећања осетљивости; ако остану без надзора, они који имају озбиљне проблеме са ерозијом углавном морају радити ресторативне радове на свом не-бисерном белу.

Али то не значи да морате заувијек да одустанете од АЦВ-а. (Уздахните велики уздах.) Прочитајте мере предострожности које треба предузети, пре и после замаха.

3/3

Др Рингер каже да ако предузмете ове кораке, које препоручује стоматолошка заједница, ваш драгоцени емајл треба да остане нетакнут:



  • Разблажите комадић јабуковог сирћета у другој течности, најбоље води.
  • Пијте га кроз сламку да сирћет не дође у контакт са зубима.
  • Не лучите сирће око уста.
  • Исперите уста водом након што попијете сирће.
  • Не перите зубе одмах након конзумирања АЦВ-а.
  • Не јести и не пиј друге киселе ствари попут сока од поморанџе, грејпа или парадајза, одмах након АЦВ.

Придржавајте се ових мера предострожности, и имаћете благослов др. Рингера да ваша јутарња рутина остане нетакнута. Снимке погодне за црева свуда около!

Зар не можете да окусите јабуково сирће од равних јабука? Пијење сирћета или менте можда је више брзина - само не заборавите ту сламу! Или бисте увек могли да искористите предности АЦВ-а употребом на коси, без зубних упутстава.