Зашто је ваша кожа тако масна? Дермс одговарају једном заувек

Гоогле траке за претрагу широм света осветљавају најнужније лепотно питање: Зашто имам масну кожу? То је тако једноставно по номиналној вредности, али одговор диктира прилично све о вашој рутини неге коже. У великој мери то има везе са вашим типом коже сувом, нормалном, осетљивом или масном, што је наследно и одређује вас генетски састав. Али док се сви рађају са лојним жлездама, код неких су они само више експресиван него у другима. А то може бити осећај лудости док ово не чујете: У ствари није све сумор и пропаст.


Ако управљате стањем, задржавајући акне да се формирају или се с њим суоче након што се то учини (више о томе за само минуту), истраживачи су доказали да они који категорички имају масну кожу имају мање бора у облику старења (и оне које чине облик су често плитке и мање очигледне). 'Масна кожа је влажнија, па дјелује мршавије и задржава изглед бора, каже дерматолог са секције у Њујорку, Марина Передо, др. Мед.

Још један погодак? Себум (АКА: уље које луче лојне жлезде) садржи велике количине витамина Е, који је кључни борац против слободних радикала. А то значи да сте буквално добили кључ за одлагање штете по животну средину у вашем ДНК.

Иако се може осећати као болна ситуација у којој се треба бавити у тренутном тренутку (и верујте ми, ја тотално набавите га), можете добити своју масну кожу под контролом у неколико једноставних корака. Ево, два дерматолога деле шта ствара ово стање коже и како да реагујете тако да ваш тен остане копатичан.

Наставите да се крећете из разлога зашто кожа постане масна и како да се лечите када се то догоди.

Фактори из окружења који узрокују масну кожу

Иако је ваш тип коже генетски, његова презентација је такође условна, тако да у различито доба месеца или када неки хормони искачу, ваша кожа може произвести више себума. „Ваше уљне жлезде активирају се хормони, укључујући хормоне стреса, који се покрећу не довољно спавања, прекомерним радом и општим стресом, каже др. Схирлеи Цхи, дерматолог са седиштем у Лос Ангелесу. „Месечне промене хормона које су везане за ваш (менструални) циклус могу довести до прекомерне продукције масних жлезда током недеље која води до менструације или недеље која доводи до овулације. Дакле, беспотребно је рећи да хормони играју огромну улогу у изгледу ваше коже и колико је она масна у сваком тренутку.


Али ТБХ, не морате чак бити ни госпођа Фриззле о томе на ћелијском нивоу, јер нису само хормони ти који узрокују да вам кожа постане масна и ваше акне почињу да расту. Околина такође може у потпуности да утиче на вашу кожу. Једно недавно истраживање показало је да су у областима у којима је загађење околине било велико, неки људи видели како им се акне погоршавају, што је х-у-г-е у смислу разумевања шиљака у стању коже. Јер запамтите: Иако себум * може имати утицај на борбу против радикала, захваљујући витамину Е, као што смо причали пре неколико секунди, чињеница да се он појављује у већим количинама можда може бити последица чисте чињенице да сте живе на месту где су агресори на животну средину високи.

Коначно, стрес је велики допринос како изгледа наша кожа, а то важи и за особе са најсушим типовима коже (попут оних са екцемима и псоријазом) све до другог краја спектра код људи који се баве хроничним бубуљице. Студија о адолесцентима (група која је надалеко позната по масној кожи) показала је да у тренуцима већег стреса на кожи има вишег нивоа себума, што заузврат ствара више акни. Новија студија о женама у медицинској заједници поткрепљује ово мишљење: Открила је позитивну повезаност између акни и стреса.


Али страх - и стрес! - не: Постоје начини за решавање проблема (а ја говорим поред царства да себи вечерас резервишем додатни јога сесх).

Да бисте се изборили са масном кожом: Почните са добрим прањем лица

Једном када схватите зашто се масна кожа дешава, биће лакше схватити како да се третирате и пребијете провале пре него што искоче. Дакле, развијањем строгог режима неге коже који спречава уље да зачепи поре, постављате себи успех. Као и код свих филозофија неге коже: Почиње са добрим чишћењем два пута дневно, каже др. Цхи.


Постоји неколико теорија око најбољег средства за чишћење за кожу склону акнама. Неки стручњаци кажу да је најбољи начин да се уље победи коришћењем чистача уља, као што је Тата Харпер Оил Цлеансер, 76 долара. Размишљање иза овога је да ће уље у детерџенту растворити уље на вашем лицу.

Друга школа мисли је да вам треба средство за чишћење са повећаним нивоом површински активних материја (средства за чишћење пјене и гела који стварају богату пјену) како бисте растворили уље на кожи. Др Передо предлаже да један убод са салицилном киселином, бета-хидрокси киселином (пробајте: Филозофија Цлеар Даис Ахеад Цлеансер за чишћење акни без масних киселина, 20 УСД) познат по својој способности да зачепи поре.

Ако сте склони да блистате током дана, држите мицеларну воду у својој торби да помогне умањити сјај. „Ако се осећате стварно масно и имате неки догађај после посла, на пример, препоручујем да користите њежни тоник попут мицеларне воде ЛаРоцхе Посаи, 20 долара, на памучном јастуку преко ваше Т-зоне да бисте очистили наше прекомерно уље, препоручује др Цхи. . Једна ствар коју желите да будете сигурни: Ако вам се лице опече након прања, можда ћете претјерати. И скидајући лице кључним уљима за кожу, касније бисте могли да створите још више производње уља, а то није оно што желите.

Затим користите циљане третмане и дању и ноћу.

Следеће: хидратантна крема, која би се требала дешавати и ујутру и ноћу. 'Чак и ако сте масни, не желите да прескочите хидратантну и хранљиву кожу, јер то заправо може потицати производњу уља у превелику количину', каже др Передо. „Препоручујем Аластин Ресторативе Скин Цомплек са ТриХек технологијом, 195 долара, јер има текстуру серума и лаган је те се апсорбује у кожу готово тренутно, продирући дубље за испоруку активних састојака. Потражите хидратантну крему или серум који се рекламира за акничну кожу, а то ће често бити хидратантни гелови или гел креме којима ће кожа добити чврсту и глатку текстуру која смањује изглед пора.


Да би се заштитио од сунчевих ефеката током дана, др. Передо каже да шалите на минералном СПФ-у од најмање 30 (свиђа нам се Баре Републиц СПФ 30 лосион за лице, 13 УСД). Будући да су активни састојци титан диоксид и цинк оксид, она каже да ће они помоћи да се упари вишак уља и створи матирајући ефекат на кожи.

Међутим, ако вам је потребан контакт током дана, др. Цхи има важну реч о чему треба посегнути. „У торбици носим папире за уношење уља, како бих избрисао вишак уља; пудер такође делује, али може да постане тежак ако користите превише, каже она. „Лабав прах се преферира над прешаним прахом, јер се уље користи у изради прешаног праха у компактима. Одлична опција: Баре Минералс Лоосе Повдер, 29 УСД (који има и мало СПФ заштите).

Ноћу ћете сву енергију усмерити на заустављање уља у његовим траговима, а оба се дерматолога слажу да су ретиноиди најбољи начин да то постигнете. Не само да помажу у промету ћелија, већ такође помажу у сузбијању производње уља током времена. 'Употреба ретиноидне креме редовно ноћу, као што је РетинА Мицро (верзија снажног рецепта за треиноин зујан ОТЦ састојак ретинол), смањиће производњу уља у вашој кожи. Пазите да их не користите превише јер може проузроковати сувоћу и љуштење. Реч овде од одељења тамо-тамо-завршено: ретиноли моћи стварају љускање коже, али када спојите одговарајућу хидратантну крему, ефекти су много мање очигледни. Само пазите да правилно пратите свој ноћни ретинол уз јутарње умивање лица јер било који састојак који дуго остаје може изазвати осетљивост на сунце.

У ординацији дерматолога имате и опције. Наиме: „Третмани плаве светлости или црвене светлости такође могу смањити производњу уља, каже др. Цхи. И док су ови уређаји почели у канцеларији вашег доктора, они такође улазе у кућу. На пример, Неутрогена светлосна терапија маска за акне, 30 долара, користи снаге плаве и црвене ЛЕД светлосне терапије, које су показане у студијама како би се смањила упала и смањио број спора од акни које искачу на нечије лице.

Знам, знам, сада је тотална потешкоћа да се носимо с масном кожом, али постоје * начини да се под контролом добију прави производи и режим. А то значи да је будућност светла за вашу кожу (а не говорим само о ЛЕД-има).

Ок, сад би вероватно требало да причамо о приштићима и како да их се решимо. Ово су неки од најбољих дерматолога за третман мрља од акни, а ово су горњи тонови за оне који имају кожу склону акнама.